三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
乌军士兵将赴美接受“爱国者”防空导弹系统训练******
乌军士兵将赴美接受“爱国者”防空导弹系统训练
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 天天发娱乐攻略 全中国最没存在感的省究竟是谁 2024-01-20 天天发娱乐交流群管涛：一季度人民币汇率再次摆脱破7“魔咒” 2024-02-23 天天发娱乐规则美军叫嚣增加穿越台湾海峡频率 2024-06-11 天天发娱乐充值奔驰4S店员工试车撞人 车主"躺枪":凭啥我出保险 2024-08-04 天天发娱乐官网平台悲痛！星际争霸2中国首个世界冠军刘... 2024-06-14 天天发娱乐开户不好带的娃有这些表现 2024-08-21 天天发娱乐玩法总决赛-广东2-0领先新疆 2023-10-12 天天发娱乐官方网站 男子为得到遗产 全城征婚 2024-03-12 天天发娱乐计划群江西归侨少数民族聚居村年味浓 特色风情引客来 2024-01-12 天天发娱乐网投“许志安”式男人值得原谅么？ 2024-05-02 天天发娱乐app《体育》网易公布二季度未审计财务业绩 2024-04-15 天天发娱乐开奖结果苏珊·米勒：土星进入摩羯未来两年12星座运势 2023-10-13 天天发娱乐下载希望工程照片主人公后来过得好吗 2024-07-20 天天发娱乐技巧滴滴成立司机服务部 计划年内设立两千名服务经理 2023-10-30 天天发娱乐下载app 73岁儿子猎捕候鸟被抓 100岁老父亲：鸟吃粮食 2024-06-19 天天发娱乐赔率 领悟这6本哲学书里的智慧 2024-05-27 天天发娱乐登录更新至18集创业时代黄轩杨颖还原热血创业史嘉宾：黄轩 Angelababy 周一围 2023-10-15 天天发娱乐官网网址海淀四道口限竞房定名「天恒·学院里」 2024-01-18 天天发娱乐必赚方案 这些明星已经红了几十年，却仍然是潮流界的标杆 2023-11-26 天天发娱乐漏洞必知的曾国藩24个人生智慧 2023-11-12 天天发娱乐投注30岁男子乘公交刷学生卡 被识破拳打司机 2024-08-12 天天发娱乐邀请码彭丽媛邀请外方领导人配偶欣赏中国戏曲 2024-07-03 天天发娱乐返点推动教育生态变革重塑 2022国际在线教育峰会在京举办 2023-10-11 天天发娱乐app下载海南现假疫苗！谁中招？谁干的？咋只罚八千？ 2023-10-05  ) 天天发娱乐地图 |
微信好友 
朋友圈 
